Эмоции отражают внутреннее состояние человека, влияют на его познавательную активность и поведение. Научиться понимать свое эмоциональное состояние и состояние других людей, выражать свои чувства через жесты, мимику, выразительные движения посетители ОДПИ смогли через разыгрывание сценок-этюдов «Мои эмоции и чувства».

Представить летний сад, яблоки, которые можно попробовать сорвать, их вкус, изобразить чувства огорчения, радости, наслаждения, недовольства — не для всех простая задача. А если вообразить себя большой сверкающей сосулькой, которая тает от солнышка, или маленькими росточками, которые постепенно начинают расти? А как пройти по комнате, когда кто-то спит, когда выключили свет, и стало очень темно? В коллективном взаимодействии эмоции проявляются сильнее, опыт переживания эмоциональных состояний более яркий. Заполнение «Календаря эмоций» помогло увидеть настроение каждого участника в ходе проведения занятия, оценить важность проводимой работы.

Человек, который понимает свое эмоциональное состояние и состояние других людей, выражает его в приемлемой форме, может эффективно взаимодействовать с окружающими и быть в ладу с самим собой.

Светлана БАКУНОВИЧ,
психолог Чериковского РЦСОН.